【2026年最新】ひと足早く沖縄の海を満喫♩人気ビーチの海開き情報まとめ

• 編集部コラム

沖縄旅行で外せないものといえば、やっぱり「美しい海」。せっかく沖縄を訪れるなら、海水浴やマリンアクティビティなど、思いきり遊び尽くしたいですよね。

今回は、2026年最新の沖縄の海開き情報を中心に、ビーチごとの海開き予定日や、季節ごとのリアルな海の状態をわかりやすくご紹介していきます。

※この記事は2026年1月時点の情報です。

1.そもそも海開きって何？

海開きとは、海水温や水質などのチェックが終わり、安心してビーチを利用を開始できる日のことを指します。

誤解されがちですが、実は海開き前でもビーチは利用可能。あくまでも海開きは「安全に利用できる目安」なので、遊泳時期を制限するものではありません。ただし、海開き前のビーチを利用する場合には、以下の点に注意が必要です。

• 監視員やライフセーバーが不在
• クラゲ防止ネットが設置されていない
• シャワーや更衣室、売店などの設備が利用できない

こうした条件でも問題がなければ、海開き前でも海に入ることができます。「安全面が気になる」という方は、海開き後のビーチを選ぶと安心ですね。

※ビーチによっては看板や公式サイトに「海開き前の遊泳を禁止する」といった内容が明記されているケースもあります。その場合は、しっかりと指示に従うようにしましょう。

2.沖縄の海開きは「3月下旬〜4月上旬」が目安

沖縄の海開きは、例年「3月下旬〜4月上旬」ごろに行われるのが一般的です。この時期は、沖縄の言葉で「うりずん」と呼ばれ、暑すぎず寒すぎない、初夏のような過ごしやすさが魅力。野外の観光も、快適な季節です。

ただし、3月下旬は日によって若干肌寒さが残ることもあり、まだまだ海水が冷たく感じる日が多いです。海に入る際は、その日の気温や天気をチェックしながら、無理のない範囲で楽しむようにしましょうね。

3.【2026年最新】エリア別主要ビーチの海開き日程まとめ

この章では、沖縄のエリア別に主要ビーチの海開きスケジュールを紹介していきます。滞在エリアに近いビーチや、気になるビーチの海開き情報を確認してみましょう！

那覇から行けるビーチについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をチェック

3-1.那覇エリア

沖縄の中心地である那覇エリアは、観光・ショッピング・グルメが集まる利便性の高いエリアとして知られています。街歩きや市内観光をメインに楽しみたい方におすすめです。

そんな那覇エリアで唯一のビーチが、那覇市若狭（わかさ）にある波の上ビーチです。国際通りや市街地からのアクセスも良く、観光客も利用しやすいビーチです。

波の上ビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表
2025年の海開きは、4月6日（日）10:00〜

※最新の海開き情報は、公式サイトの新着情報一覧ページから確認できます。

波の上ビーチでは、海開き当日に様々なイベントが開催されます。水中宝探しゲームやお菓子のプレゼント企画に加え、普段は有料のマリンアクティビティが人数限定で無料体験できるなど、家族連れで楽しめる内容となっています。

3-2.南部エリア

南部エリアは、那覇市からも比較的アクセスしやすく、那覇空港にも近い立地が魅力のエリアです。沖縄の文化や歴史を感じられる観光スポットが点在しており、観光とあわせて楽しみやすい地域として知られています。

南部エリアは遊具や遊び場が整備されたビーチが多いため、子連れでの旅行に便利です。

美々ビーチいとまん

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、3月20日（木）

※最新の海開き情報は、公式サイトのお知らせページから確認できます。

美々ビーチいとまんの前回の海開きでは、安全祈願の神事が行われました。初泳ぎイベントでは、海に投げ入れられたお菓子を目がけて子どもたちが元気よく海に飛び込み、会場は大いに盛り上がりました♪

あざまサンサンビーチ

海開きの日程：4月初旬（2026年1月現在、詳細は未発表）

2025年の海開きは、4月20日（日）

※最新の海開き情報は、公式サイトのお知らせページから確認できます。

あざまサンサンビーチの海開き当日の見どころは、フラダンスのパフォーマンス！ビーチに南国ムードが漂いました。ビーチ内にはキッチンカーもいくつか出店し、グルメ・イベント共に充実した1日となりました。

豊崎海浜公園 豊崎美らSUNビーチ（とよさきかいひんこうえん とよさきちゅらさんびーち）

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月5日（土）

※最新の海開き情報は、公式サイトまたは、豊見城市役所公式ホームページから確認できる可能性が高いです。

前回の海開きでは、関係者による海開きセレモニーが開催されました。ビーチの清掃活動も行われ、清々しい海開き初日を迎えました。

新原ビーチ（みーばるビーチ）

海開きの日程：天然ビーチのため、通年可能

百名ビーチ

海開きの日程：天然ビーチのため、通年可能

3-3.中部エリア

中部エリアは、美浜アメリカンビレッジをはじめとした、国際色豊かな街並みやリゾート感を楽しめる地域です。

中部エリアのビーチは開放感のあるロケーションが多く、特に夕日や朝日が美しいスポットが豊富！写真映えを狙いたい方や、のんびりとしたビーチタイムを過ごしたい方におすすめです。

アラハビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月11日(金)

※最新の海開き情報は、公式サイトのお知らせページから確認できます。

アラハビーチの海開きは、近隣のサンセットビーチと合同で海開きイベントが開催されます。2025年は、マリンアクティビティの体験会が実施され、多くの人でにぎわいました。

北谷公園サンセットビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月11日（金）

※最新の海開き情報は、(一社) 北谷町観光協会 公式WEBサイト北谷町観光協会から確認できます。

北谷公園サンセットビーチの海開きは、例年アラハビーチと合同で行われ、例年盛り上がりを見せています。

宜野湾トロピカルビーチ

海開きの日程：2026年4月18日
（2025年の海開きは、4月26日（土））
※最新の海開き情報は、公式サイトのNewsページから確認できます。

例年の傾向を見ると、宜野湾トロピカルビーチの海開きは、同ビーチで開催される花火イベント「琉球海炎祭（りゅうきゅうかいえんさい）」の前後に行われることが多いようです。海開き当日には、人数限定でシーカヤックやバナナボートの無料体験が実施された年もあり、毎回注目を集めています。

西原きらきらビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月19日（土）

※最新の海開き情報は、公式サイトのトップページから確認できます。

西原きらきらビーチの海開きでは、太鼓の演舞やダンスショーといった華やかなステージが次々と披露され、会場を盛り上げました。会場内にはふわふわのエア遊具も設置され、子ども達に大好評でした。

恩納村海浜公園ナビービーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月1日（火）

※最新の海開き情報は、公式サイトの新着情報ページから確認できます。

海開き当日の恩納村海浜公園ナビービーチでは、シーズン中も安心して海を楽しめるように願いを込める、安全祈願祭が開催されます。

3-4.北部エリア

北部エリアは、沖縄らしい豊かな自然を存分に満喫できる、開放感あふれるエリアです。

北部エリアのビーチは、手つかずの自然が残る場所が多いのが特徴です。透明度の高い海や白い砂浜を楽しみたい方は、北部エリアのビーチがおすすめです。

喜瀬ビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月1日（火）

※最新の海開き情報は、名護市役所ホームページのお知らせ一覧ページから確認できる可能性が高いです。

喜瀬ビーチでは、毎年海開きにあわせて「オンナゴビーチフェスティバル」が開催されます。会場ではライブステージや宝さがしゲーム、マリンアクティビティなどが行われ、ビーチ全体がお祭りのような雰囲気に包まれます。ホテル主催のイベントですが、宿泊者以外も参加可能となっています。

かりゆしビーチ

海開きの日程：2026年3月5日
（2025年の海開きは、3月5日）

※最新の海開き情報は、公式サイトのお知らせページから確認できます。

かりゆしビーチは、昨年「沖縄一早い海開き」をしたことで話題になりました。今年の海開き日程はまだ発表されていませんが、例年の傾向からすると、早い時期から海を楽しめる可能性が高そうですね。

オクマビーチ

海開きの日程：2026年3月22日（日）

オクマビーチの海開きでは、例年恒例の海開きイベントが開催されます。目玉のひとつが、迫力満点のマグロ解体振る舞いショーです。捌きたての新鮮なマグロを味わえる貴重な機会として人気です。そのほか、ステージではエイサー演舞や記念ライブなども予定され、リゾートならではの賑やかな雰囲気に包まれます。

※オクマ プライベートビーチ＆リゾートの宿泊者対象イベントとなっています。参加希望の方はオクマ プライベートビーチ＆リゾートへの宿泊もあわせて検討してみましょう。

エメラルドビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

2025年の海開きは、4月1日(火)

※最新の海開き情報は、海洋博公園公式サイトのお知らせページから確認できます。

21世紀の森ビーチ

海開きの日程：2026年1月現在未発表

例年の海開きは、ゴールデンウイーク前後

※最新の海開き情報は、名護市役所の公式サイトから確認できる可能性が高いです。

4.海開きシーズンに楽しみたいアクティビティまとめ

海開きのシーズンを迎えた沖縄のビーチでは、海水浴以外にもさまざまな楽しみ方があります。まずは、どんな過ごし方があるのかを一覧で見てみましょう。

■アクティブ派
・シュノーケリング
・ダイビング
・ビーチバレーなどのマリンスポーツ
・グラスボート
・シーカヤック

■のんびり派
・ビーチ散策
・海ヨガ
・写真撮影
・貝殻・星砂集め
・海辺でおやつ時間

アクティブに楽しみたい方には、やはりシュノーケリングやダイビングがおすすめです。ゴーグル越しに広がるサンゴ礁や色鮮やかな魚たちは、沖縄の海ならではの魅力。泳ぎが苦手な方でも、グラスボートなら海に入らずに海中世界をのぞくことができます。設備が整ったビーチではマリンスポーツも充実しており、旅の高揚感をそのまま体で感じられるでしょう。サンセットタイムのシーカヤックも、沖縄らしい特別な体験のひとつです。

一方で、波音に身をゆだねるような過ごし方も沖縄の海の醍醐味です。砂浜をゆっくり歩くだけでもいいですし、朝の海ヨガや、エメラルドグリーンの海を背景にした写真撮影も人気です。貝殻や星砂を探す時間は、大人でも夢中になれるひとときに。

お気に入りのおやつやドリンクを持って、ただ海を眺めたりサンセットを楽しんだりするのはいかがでしょうか？旅行中の気分に合わせて、自分らしい海時間を見つけてみてくださいね。

5.ウチナーンチュが解説「季節ごとのビーチの様子」

海開き前もビーチの利用が可能とはいえ、実際のところ「水は冷たくない？」「泳いでいる人はいる？」など、遊ぶのに適した状態なのか気になる方も多いのではないでしょうか。

この章では、ウチナーンチュ目線で季節ごとのビーチの様子をリアルに解説していきます。海水の体感温度や混雑具合など、現地に暮らしているからこそ分かる情報をまとめているので、訪問時期の判断材料としてぜひ役立ててくださいね。

5-1.【3月〜5月】海開きスタート！少し寒さは残るが楽しめる

3月下旬、海開きを迎えたビーチでは、海好きや観光客が泳ぎ始める姿が見られるようになります。海水浴をしている人を見かけると「観光客かな？寒くないかな？」と、勝手に少し心配してしまうことも。

実際のところは、海水はまだ少しひんやりしていますが、身体が慣れてきたら十分に楽しめるレベル。海にいる地元民は、長袖・長ズボンタイプのラッシュガードを着ている人が多い印象です。

4月〜5月になると気温も安定してきて、体感的にもかなり泳ぎやすくなります。この頃には利用客も増えてきて、夏本番に近付いていきます！

5-2.【6月〜8月】海水浴シーズン真っ只中

6月〜8月は、沖縄の海が最もにぎわう海水浴シーズンです。地元の人も観光客も一気に増え、人気のビーチでは広々とした駐車場が満車になることもあります。

6月〜8月は袖のない水着でも気持ちよく泳げる時期で、ビーチならではのファッションも楽しめます。この時期は気温が30度前後まで上がるので、海に入ると熱のこもった身体がクールダウンして気持ちよく感じられます。海水温が上がりやすい浅瀬では、海水がぬるく感じることも。

ただし、6月上旬は梅雨の影響で天候が不安定になりがち。風が吹くと少し肌寒く感じたり、海から上がったあとに体が冷えることもあります。6月〜8月は日差しがかなり強いため、日焼け対策が必須。日焼け止めを塗らずに長時間過ごすと、低温やけどをしてしまう可能性があるので注意が必要です。

5-3.【9月〜10月】まだ泳げる！ただし台風に注意

9〜10月もまだまだ暑い日が続き、海水浴も問題なく楽しめます。とはいえ6月〜8月と比べると若干気温も下がってきます。晴れていても油断せず、さっと羽織れるものを持参すると安心です。

多くのビーチでは遊泳期間は10月末までに設定されているので、安全面や設備の充実度を重視するなら10月までに駆け込みたいところ。10月の中旬から徐々に気温が落ち着いてきて、晴れている日と曇りの日で体感温度がかなり変わります。

また、9〜10月は台風のシーズンにあたります。この時期に海を訪れる場合は、こまめに天気予報をチェックしてくださいね。

5-4.【11月〜2月】寒い日も増えてくる

徐々に寒さが増す11月〜2月。海開き前の時期とはいえ、ビーチで長時間過ごしていると、日焼けが気になるほどの日差しになることも。ただし、日差しがあっても海水はひんやり冷たいため、海に入る場合は足をつける程度にとどめるのが無難です。

1月下旬〜2月にかけては、本格的に冷え込みはじめ、袖なしの水着で泳ぐと体調を崩すレベル。この時期に海へ入る地元民は、サーフィンをしている人以外ほとんど見かけません。

一方で、ウェットスーツを着用すれば冬の時期でも海を楽しむことが可能です。冬でも海に入りたいという方は、しっかり防寒対策をするように心掛けると良いでしょう。

※シーズンオフのビーチは、監視員やクラゲ防止ネットが設置されていない場合があります。個人で海に入る際は、十分に安全面へ配慮してください。

6.ビーチを安全に楽しむためのコツ5選

沖縄のビーチは魅力がたくさんありますが、自然相手だからこそ事前に知っておきたいポイントもあります。ここでは、初めて沖縄の海を楽しむ方でも安心できるよう、安全面のコツをまとめました。

6-1.天候と風の強さに注意しよう

台風や強風の日は、遊泳だけでなく海辺に近づくこと自体が危険な場合もあります。必ず天気予報を確認し、ビーチでは監視員やスタッフの指示に従うようにしましょう。

6-2.クラゲや危険生物に注意しよう

沖縄の海にはハブクラゲやカツオノエボシなど、注意が必要な生物がいます。見つけても触らず近づかないことが大切です。

6-3.「今日は入らない」判断も大切にしよう

体調が悪い場合は、無理をして海に入らないようにしましょう。せっかく海に来たからと無理をしてしまうと、急激な疲労や体調の悪化につながってしまう恐れがあります。

6-4.服装・持ち物で冷え対策をしよう

海から上がった後の冷え対策は必須です。海水で冷えた身体に海風が当たると、急激に冷えることも。羽織りものやタオルはしっかりと用意しましょう。

7.「海開き」をマスターしたら沖縄旅行はもっと楽しくなる

沖縄の海開きについて、気になっていた疑問は解消されましたか？一般的には3月下旬ごろから海開きが始まりますが、実は時期によってさまざまな楽しみ方ができるのも沖縄の海の魅力です。

海水浴はもちろん、散策や景色を楽しむだけでも十分に満足できるので、訪れる季節に合わせた過ごし方を選ぶと良いでしょう。今回ご紹介した海開きの知識を活かして、沖縄旅行をより快適で思い出深いものにしてくださいね♪

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