沖縄に一人旅はいかが？車なしで楽しめる女性ソロ旅プランをUMUI Clip編集部が提案
沖縄ひとり旅に憧れるけれど、「車がないと動きづらそうだし…」なんて考えて諦めていませんか？実はちょっと工夫すれば、車なしでも女子ひとり旅を思いっきり楽しめる方法がたくさんあるんですよ。この記事では、UMUI Clip編集部の女性スタッフが「車なし沖縄ひとり旅」を全力でサポートするプランをご提案。安心で快適な沖縄ソロ旅の準備を私たちと一緒にはじめましょう！
1.女性一人で沖縄旅行はあり？
沖縄は、女性のおひとりさま旅にも実はぴったりな場所です。女性一人でも安心して楽しめる要素が満載なので、まずは具体的なおすすめポイントをご紹介します。
＜女性一人でも沖縄旅行が楽しめる理由＞
- 那覇周辺は車無しでも観光できる場所が豊富
- プール付のホテル、オーシャンビューのホテルもたくさんあり、時期を選べば意外とリーズナブルにリゾート気分を独り占めできる
- クラブラウンジで一人時間を贅沢に過ごす
- 国際通りで地元の居酒屋、BARにいく
- Tギャラリア沖縄（DFS）でコスメを買って、自分へのご褒美に
- ひとりでも入りやすい飲食店が多い。ステーキ屋さんにも気軽に入れる！
- マリンアクティビティやスパ体験など、一人でも参加しやすいプログラムが豊富
このように、沖縄にはおひとり様でも快適に楽しく過ごせる要素がたっぷり。誰かに合わせなくていいからこそ、のんびりするのもアクティブに動くのも全部自分次第です。自分だけの特別な時間を過ごすイメージが、少しずつふくらんできたのではないでしょうか？
1-1.車がない人は那覇エリアに絞って観光しよう
沖縄旅行でレンタカーを借りない、またはそもそも車の免許がない場合は、滞在場所を那覇エリアに絞るのがおすすめです。那覇は有名な国際通りをはじめ、海の景色やショッピング、カフェ巡り、さらには沖縄の歴史や文化を感じられるスポットがコンパクトにまとまっています。徒歩やゆいレール、バスなどの公共交通機関を使って無理なく巡れるのが大きな魅力です。
しかも「沖縄のきれいな海＝北部まで行かないと見られない」と思われがちですが、実は那覇からバスやタクシーで行ける範囲にも透明度の高いビーチがあります。一人旅なら、移動時間に体力を消耗するよりも、近場で気軽に海を楽しむのもアリですよね。
2.車なし×一人旅でも行きやすい「おひとりさまフレンドリー」な観光スポット・飲食店を紹介！
車なしの一人旅でも気軽に訪れやすい場所や、女性に優しいスポットや飲食店を知りたい！そんな方のために、今回は「おひとりさまフレンドリー」な場所を厳選してご紹介します。
アクセスが良く、一人でも浮かずに楽しめる観光地やカフェ、飲食店、さらには自分へのご褒美にぴったりなリラクゼーション施設など、ジャンル別にまとめました。ひとり旅でも充実した時間を過ごせる、那覇エリアのおすすめスポットをチェックしてみましょう！
2-1.観光スポット
那覇市内には、女性一人でも安心して楽しめる観光スポットが盛りだくさん！ショッピングや食べ歩き、伝統文化を感じられるスポットなど、「一人旅だからこそ」おすすめしたい、沖縄を満喫できる場所をピックアップしました。
・国際通り
沖縄を代表する観光地である国際通り。定番ではあるけれど、あえておすすめさせてください！あまり知られていないけれど、実は「穴場的女性向けスポット」が点在しており、一人でゆっくりと楽しむのにも最適な場所なんです。友達や家族と訪れると食事や買い物がメインになりがちですが、一人だからこそ気ままにカフェをハシゴしたり、雑貨をじっくり見たりと、自分のペースで楽しめます。
夜も人通りが多く、安心して歩けるのもポイント。自分へのお土産を探したり、気になるお店にふらっと入ったりと、自由気ままに「自分時間」を満喫できるのが魅力です。
| アクセス：沖縄県那覇市牧志 最寄り駅：ゆいレール「県庁前駅」「美栄橋駅（みえばし）」「牧志駅」 |
・壺屋やちむん通り
沖縄の伝統工芸品である「やちむん（焼き物）」の工房やショップが並ぶ趣ある通り。近年では現代的にアレンジされたデザインを扱ったお店も増えており、普段使いしやすい商品も見つけやすくなりました。ひとつひとつ手作りの器は色や形、表情が豊かで、眺めているだけでもワクワク。
女性一人旅なら、自分のペースでじっくりお気に入りの一品を選べるので、きっと「このやちむんを自宅に迎えたい！」と思えるような商品にも出会えるはずです。
| アクセス：沖縄県那覇市壺屋１丁目 最寄駅：ゆいレール「安里駅」 |
・波の上ビーチ
沖縄に来たからには青い海を一目見たいですよね。それなら那覇市内で唯一の海である「波の上ビーチ」へ行くのが最もお手軽な選択です。
女性ひとり旅なら、海辺に座ってのんびり波を眺めたり、周辺のカフェでテイクアウトしたコーヒーを片手に「リラックス時間」を過ごしたりするのがおすすめです。近くには波上宮(なみのうえぐう)という神社があり、旅の安全祈願に立ち寄るのも◎
| アクセス：沖縄県那覇市若狭１丁目２５−９ 最寄駅：路線バス「波の上ビーチバス停」 |
・Tギャラリア沖縄
おもろまち駅直結の免税店。国内旅行でもパスポートを提示すれば免税ショッピングが楽しめます。海外ブランドのコスメやファッションが揃っており、ひとり旅だからこそ自分のペースでじっくり選んで購入できるのが嬉しいポイント。頑張っている自分に、ちょっと贅沢なご褒美を選んでみるのはいかがでしょうか？
| アクセス：沖縄県那覇市壺屋１丁目 最寄駅：ゆいレール「安里駅」 |
🔖 Clipメモ
免税品の購入方法：商品購入時に沖縄発の出発日と便名を伝え、支払いを済ませます。購入した商品は、那覇空港のDFSカウンターで受け取れます。
※飛行機出発の2時間30分前までに購入手続きを済ませる必要があります。
那覇空港からバスで約15分と、アクセスが良い観光スポット。白で統一された建物が並び、洗練された雰囲気が女性に大人気です。海を望む絶好のロケーションの中で、心地よくショッピングやグルメを楽しむことができます。
| アクセス：沖縄県豊見城市瀬長１７４−６ 最寄駅：ウミカジライナー「琉球温泉瀬長島ホテル」 |
🔖 Clipメモ
移動は、那覇空港との直行便「瀬長島エアポートリムジン」や、国際通り～糸満市を結ぶ路線バス「ウミカジライナー」がおすすめ
2-2.女性1人でも入りやすい飲食店
一人旅で気になるのが、飲食時の居心地の良さではないでしょうか？「カップルや団体客の中にポツンと一人」なんてシチュエーションは、できれば避けたいところ。沖縄には、ひとりでも入りやすく、ゆったりと過ごせるカフェや沖縄料理店が多くあります。女性一人旅に適した飲食店を選んで、自分のペースで気楽に食事を満喫しましょう。
OKINAWA SOBA EIBUN
地元民にも愛される沖縄そば家。カフェっぽいお洒落な内装で、女性ひとりでも入りやすい雰囲気が人気です。
| アクセス：沖縄県那覇市壺屋１丁目５−１４ ボーボー屋ビル 最寄駅：ゆいレール「牧志駅」 |
とうふ屋 Beans
首里城から近く、観光ついでに行きやすい。沖縄伝統のゆし豆腐を美味しく食べられる。こぢんまりと落ち着いた店内で、ひとりでも浮くことなくゆったりと過ごせます。
| アクセス：沖縄県那覇市首里当蔵町２丁目１５−２４ 最寄駅：ゆいレール「宜保駅」 |
カフェストレータ
牧志駅からのアクセス◎自然豊かな中庭と、開放感あふれる広々とした空間を楽しめるカフェダイニング。 沖縄食材を使ったシェフこだわりのガレットは女性ウケ抜群です。
| アクセス：沖縄県那覇市牧志１丁目１９−８ ホテルストレータ那覇 1階 最寄駅：ゆいレール「美栄橋駅」 |
バー デイジー
地元の素材を活かした紅芋アイスのカクテルや、大葉とシークァーサーのモヒートなど沖縄を感じられるようなメニューが楽しめるBar。気さくな店員さんが多く、ひとりでも気軽に行きやすい雰囲気です。
| アクセス：沖縄県那覇市牧志2-18-7 (資)共伸産業ビル3F 最寄駅：ゆいレール「美栄橋駅」 |
栄町ステーキ
ステーキのせんべろができるお店。お値段も比較的リーズナブルで、美味しいランプステーキをお酒と共に楽しめます。カウンター席もあり、ひとりでも安心して過ごせます。
| アクセス：沖縄県那覇市安里３８８−５ 最寄駅：ゆいレール「安里駅」 |
2-3.自分へのご褒美！リラクゼーション施設
旅の疲れを癒す時間も大切です。一人だからこそ気軽に立ち寄れる温泉やスパ、ヨガ体験など、自分へのご褒美タイムを取り入れて、心身ともにリフレッシュできるスポットや体験をご紹介します。
琉球温泉 龍神の湯（瀬長島ホテル併設）
日帰り温泉や露天風呂からオーシャンビューを楽しめる絶景スポット。那覇空港から直行バス約15分とアクセス抜群で、旅の最後の癒しにぴったりです。
| アクセス：沖縄県豊見城市字瀬長174-5 最寄駅：ウミカジライナー「琉球温泉瀬長島ホテル」 |
ロワジール スパタワー 那覇 CHURASPA
沖縄の養生文化とアーユルヴェーダを融合した「琉球アーユルヴェーダ」を提供しています。島のハーブを使ったヒーリングや、脳を深く癒すシロダーラ、ハーブテントなど150分の特別プログラムを体験することができます。
| アクセス：沖縄県那覇市西3-2-1 最寄駅：ゆいレール「旭橋駅」 |
りっかりっか湯（那覇セントラルホテル内）
国際通りから徒歩圏内にある温泉施設。大浴場やサウナ、岩盤浴が充実しており、観光の合間にも立ち寄りやすい便利な立地が魅力です。
| アクセス：沖縄県那覇市牧志2-16-36 最寄駅：ゆいレール「美栄橋駅」 |
波の上ビーチで楽しむビーチヨガ（YOGA SHANTI）
那覇市内から徒歩圏内にある「波の上ビーチ」で、海風と波音に包まれながら行うビーチヨガ。砂浜にマットを敷き、朝日や夕暮れの光を浴びながら深い呼吸で心身をリセットできます。
| アクセス：沖縄県那覇市若狭１丁目２５−９ 最寄駅：路線バス「波の上ビーチバス停」 |
organic & aroma Petaluna（オーガニック＆アロマ ペタルーナ）
店内の商品のほとんどが沖縄県産のアロマショップ。沖縄の月桃やシークヮーサー、島のハーブなど、自分へのご褒美に沖縄の香りものを選べばきっと思い出に残るはず。香水作りなどのワークショップにも参加できます。
| アクセス：沖縄県那覇市天久1-26-23 絆ビル1F 最寄駅：ゆいレール「おもろまち駅」 |
3.車なしでも安心！沖縄の移動手段まとめ
沖縄旅行で利用可能な移動手段は、車以外にもいくつかあります。それらを上手に使い分ければ、スムーズでストレスフリーな旅が実現できます。ここでは、移動手段ごとの特徴や使いどき、便利なポイントと合わせてご紹介します。
3-1.ゆいレール（モノレール）
対応エリア：南部（那覇～浦添）限定
沖縄で唯一の鉄道である「ゆいレール」は、那覇空港から那覇市内を経由し、浦添市の「てだこ浦西駅」までを結んでいます。ゆいレールを使えば、車無しでも那覇エリアを快適に移動することができ、大変便利です。運が良いと、特別なラッピング車両に出会えることも。2025年9月現在は「おきなわ応援ポケモン」であるガーディーデザインの車両が運行中。ぜひ沖縄を訪れたら探してみて！
特徴
- 那覇市内の主要スポットを効率よく巡れるので、観光に最適。
- 大都市と比べ混雑が少なく、快適に利用できる。
- ICカード（OKICAやSuica）対応で支払いもスムーズ。
- 駅にはトイレやコインロッカーもあり、荷物があっても安心。
使いどき
- 空港〜市街地間の移動
- 那覇市内の主要観光スポット（国際通り・首里城・泊港など）巡りに便利
快適度 ★★★★☆
便利度 ★★★★☆
3-2.路線バス
対応エリア：南部～中部～北部すべて
沖縄本島を広くカバーする主要な公共交通機関のひとつが路線バスです。那覇市内はもちろん、中部や北部の観光スポット、ビーチリゾート地にもアクセスできる路線が多く、車がなくても広範囲の移動が可能です。ひと昔前までは、「沖縄のバスはウチナータイム※で時間を守らない」なんて言われていましたが、近年はほとんど定刻通りなのでご安心を（笑）
※直訳すると「沖縄時間」。時間をあまり気にしない沖縄県民の感覚を表す言葉
特徴
- 基本は「前乗り前降り」で、運賃は整理券方式（一部例外あり）。覚えておくと乗車時に慌てずに済むはず。
- 運行本数が少ない時間帯やエリアもあるため、事前にGoogle Mapsや「バスナビ沖縄」で確認すると安心。
- 那覇市内から北部まで、南北の観光地をリーズナブルに移動できる。
使いどき
- 中部〜北部などの観光地への日帰りでの移動
- 中〜長距離移動をなるべく安価に済ませたいとき
快適度 ★★★☆☆（座れる時間帯を狙えれば◎）
便利度 ★★★☆☆（運行頻度と接続に注意）
🔖 Clipメモ
シャトルバスも上手に活用すると沖縄の観光地やリゾート地へのアクセスがスムーズになり、おすすめです。主要なシャトルバスを以下にまとめました。
| ウミカジライナー/ハーレーエクスプレス | イーアス沖縄豊崎、アウトレットモールあしびなー…行 |
| 沖縄エアポートシャトル | 沖縄美ら海水族館、備瀬フクギ並木…行 |
| ジャングリアエクスプレス | ジャングリア沖縄…行 |
| カリー観光 北谷ライナー | アメリカンビレッジ、とまりん…行 |
※利用方法、運賃は各公式サイトをご確認ください。
3-3.タクシー・配車アプリ
対応エリア：全域OK（ただし予算には気を付けて）
タクシーは、目的地まで直接アクセスできるドアtoドアの移動手段で、最も快適に旅を進められる方法です。沖縄でも「GO」や「DiDi」など主要な配車アプリも導入されているので、アプリを使えばスムーズに呼び出せます。ユンタク※好きの運転手さんが多く、方言交じりで移動時間を盛り上げてくれることも。
※沖縄の方言で、「おしゃべり」という意味
特徴
- 夜間、急ぎの時、荷物が多い時に便利
- 時間帯やシーズンによってはタクシーが捕まりづらいこともあるので要注意
使いどき
- 夜間の移動や、安全面を優先したいとき
- 荷物が多い移動、飛行機の時間に合わせて行動したいとき
- 目的地までの行き方や乗り換えの面倒を省きたいとき
快適度 ★★★★★
便利度 ★★★★☆（タクシー不足時は不便）
3-4.徒歩やレンタサイクル
対応エリア：那覇中心部のみ（南部のごく一部）
那覇市内では徒歩でも観光スポットが集中しているため、のんびりと「歩き旅」を楽しむのに最適です。最近では電動シェアサイクル（LUUPやちゅらチャリなど）も普及してきており、手軽な乗り物で移動することも可能です。
特徴
- シェアサイクルはアプリに登録後、地図でポートを検索して乗り、使用後は好きなポートに返却する流れで利用できる
- 徒歩の場合は、暑さや熱中症対策が必須
使いどき
- 那覇市内観光をじっくり楽しみたい日
- 予定に縛られず、自分のペースでふらっと動きたいとき
快適度 ★★★☆☆（天候と暑さ次第）
便利度 ★★★☆☆（スポットが集中している那覇市内なら◎）
4.女性一人旅（車なし）だからこそ気を付けたいポイント
沖縄の観光地は基本的に治安が良いとされていますが、女性の一人旅では安全面への配慮があるとより安心。夜の移動や宿泊先の選び方、防犯意識など、以下の情報を事前に押さえておくことが大切です。
4-1. 夜の移動はモノレールや配車アプリを活用
ゆいレールやタクシー・配車アプリを使えば、夜間の移動も安全かつスムーズ。暗い道や人通りの少ない場所を避けられます。
4-2. 防犯意識を持つ
人通りの多い道を選び、地図やルート確認は店内や明るい場所で済ませましょう。那覇の松山など、夜の繁華街はできるだけ避けるのがおすすめです。
4-3. ホテル選びのポイント
駅近で明るい立地にあり、女性専用フロアや口コミで安全性が確認できる宿がおすすめです。夜は早めにホテルに戻るか、ホテル周辺のカフェで過ごすなど、無理のない行動計画を心がけましょう。
<5.ひとり旅を楽しむアイデア集
ひとり旅ならではの悩みも少なからずありますよね。一人だからこそ感じてしまう、ちょっと不便なことも…。そんな状況を逆手に取って、面白い経験に変えていくことも十分に可能です。ここでは、よくある悩みと、解決アイディアをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
5-1. 悩み①：一人だと料理をシェアできず、少しずつ色々食べるのが難しい
一人だとレストランで少しずつ色々な料理を楽しむのが難しいこともあります。そんなときは、ローカルスーパーやコンビニで沖縄ならではのお惣菜やお菓子を買って、少しずつ味わう「ちょい食べ」を楽しんでみましょう。家庭料理寄りのリアルな沖縄の食文化を感じられるので、結構おすすめ。
一人でも多彩な味を楽しめるうえ、お土産としても活用できるので、旅の楽しみ方が広がりますよ。
5-2. 悩み②：一人だとスキマ時間ができても、SNS以外の過ごし方がわからない
予定をあえて立てず、気になった小道や裏通りをふらっと歩くのもおすすめです。沖縄の街の空気や風景をじっくり味わうことができ、新しい発見や思わぬ出会いにつながることもあります。散策しながら、沖縄全開の独特過ぎる地域名を探してみるのも面白いと思います。
歩く際は、安全面や住民の暮らしへの配慮を忘れずに、自分のペースでゆったりとした時間を楽しみましょう！
6.まとめ
沖縄の一人旅、少しリアルにイメージ出来てきましたか？車がなくても、モノレールやバス、徒歩やレンタサイクルを上手に活用すれば、女性ソロ旅でも安心して楽しめます。この記事で紹介した観光スポットやリラクゼーション、移動のコツを参考に、自分だけの沖縄時間を満喫してみてくださいね。
UMUI Clipでは、初めての沖縄一人旅でも「心地よい旅の思い出」が作れるよう、現地スタッフが厳選した情報をお届けしています。気になるスポットやプランは、この記事を読み返してぜひチェックしてみてくださいね！
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